20 minuti!
Non male dopo mesi di semi-inattività..
chissà però quando ci tornerò.
per lo meno ho eliminato un po' di tossine (e ancora le sto spurgandeo: madonna quanto sudo O_o.... blhea***)
Nota: momento più bello: strada chiusa al traffico, viale alberato, camminata lenta a riprendere fiato a fine corsa, sole basso, caldo, sudore, occhi chiusi e questa sparata a tutto volume nelle orecchie
confesso che ho alzato un angolo del labbro compiaciuto... .. .
ma nessuno ha visto...
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